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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.04.24
ボンディングアタッチメント理論
『ボンディング』パート２
ボンディングについてボンディングは、一朝一夕で築かれるものではなく、継続的な関わりと信頼の積み重ねによって育まれます。パート1では、一貫したポジティブで愛情あふれたかかわりが大切なことを具体例を挙げてお話ししました。パート2では、ボンディン...ボンディングアタッチメント理論
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2025.04.24
アタッチメント理論
『ボンディング』パート１
ボンディングってなに？ボンディングとは、人と人との間に生まれる深いつながりや信頼関係を指します。家族や友人、恋人、同僚など、さまざまな関係においてボンディングは重要な役割を果たし、安心感や絆を強める要素となります。今回は、パート1でボンディ...アタッチメント理論
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2025.04.24
非認知能力
非認知能力（part2）
非認知能力について近年、学力や知識だけでなく「非認知能力」の重要性が注目されています。非認知能力は、社会に出てからの成功や幸福度にも深く関わるとされ、教育や職場での育成が重視されています。パート1では、非認知能力の具体的な要素や重要性を解説...非認知能力
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2025.04.24
非認知能力
非認知能力について（part1）
非認知能力ってなに？近年、学力や知識だけでなく、「非認知能力」の重要性が注目されています。非認知能力とは、コミュニケーション力や自己管理能力、協調性、粘り強さといった数値では測りにくい個人の能力のことを指します。これらの能力は学業だけでなく...非認知能力
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2025.04.24
境界知能
境界知能の方の特徴について
境界知能ってなに？境界知能という言葉を聞いたことがあるでしょうか。境界知能の方がたは知的障害ではありませんが、同様の困難さを抱えていることがあります。知的障害とはみなされないため、適切な支援が届かないことが課題です。今回は、境界知能の特徴、...境界知能
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2025.04.24
多重知能理論
多重知能理論について
多重知能理論ってなに？近年の教育現場では、生徒一人ひとりの個性や多様な才能を尊重する学習方法が求められています。その中で、ハワード・ガードナーによって提唱された「多重知能理論」は、従来のIQや学力テストでは測りきれない、さまざまな知能の存在...多重知能理論
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2025.04.24
感情労働
感情労働について
感情労働について私たちは仕事の中で単に業務をこなすだけでなく、感情をコントロールしながら働く場面が少なくありません。特に接客業や医療、福祉、教育などの職業では求められる感情を表に出し、ときには本心とは異なる振る舞いをすることが必要です。こう...感情労働
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2025.04.24
マインドフルネス心理面・思考
マインドフルネスの効果と実践方法
マインドフルネスってなに？現在、私たちは常に情報に触れ、何かに追われるように生活しています。スマホを開けば次々と流れてくるニュースやSNS、仕事の締め切り、人間関係の悩みなど、知らず知らずのうちにストレスをため込み、心が疲れていませんか？そ...マインドフルネス心理面・思考
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2025.04.24
成長マインドセット心理面・思考
成長マインドセットについて
成長マインドセットってなに？「失敗するのが怖い…」「自分には才能がないから無理…」 こんなふうに思ったことはありませんか？実は、成功する人とそうでない人の違いは、生まれ持った才能ではなく、「考え方」にあると言われています。今回は、そのヒント...成長マインドセット心理面・思考
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2025.04.24
心理面・思考うつ病
うつ病とミトコンドリアの深い関係「治療法の最前線」
うつ病とミトコンドリアの深い関係とはうつ病は多くの人が経験する精神疾患のひとつですが、適切な治療を受けても改善しにくいケースもあります。特に、抗うつ薬が効きにくい「治療抵抗性うつ病」と診断される人は、うつ病の人の約10～30%にのぼるとされ...心理面・思考うつ病
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