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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2024.06.10
行動療法精神療法お薬全般性不安障害
全般性不安障害について
全般性不安障害について全般性不安障害は、日常のあらゆることが不安に感じてしまい、不安感や緊張が絶えない疾患です。心配性という表現とは異なり、その不安と懸念の感情コントロールが難しく、制御できないと感じることが特徴であり、ほとんどの日に生じ、...行動療法精神療法お薬全般性不安障害
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2024.06.08
心理面・思考精神療法睡眠障害・不眠症うつ病不安症・不安障害
INFP（仲介者型）の特徴と長所/短所について
INFP（仲介者型）とはINFP（仲介者型）とはMBTIという性格検査によって分類された性格タイプ・傾向の事を指しております。INFPの傾向としては、直観や感受性にすぐれており、アイデアや提案力が高い傾向があることを指しています。このブログ...心理面・思考精神療法睡眠障害・不眠症うつ病不安症・不安障害
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2024.05.31
精神療法
ナラティブ精神療法｜語りに意識を向け、困難を理解しよう
患者さんの語りに意識を向け、感じている困難を理解しようとする精神療法の一つにナラティブ精神療法があります。ナラティブ精神療法では、聴き手は患者さんの語りに意識を向け、患者さんが感じている困難を理解しようとする方法です。今回は、ナラティブ精神...精神療法
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2024.05.31
行動療法精神療法
弁証法的行動療法
行動療法とは行動療法にはさまざまなものがあります。その中のひとつに弁証法的行動療法 （dialectical behavior therapy: 以下DBT）があります。弁証法的行動療法は、境界性パーソナリティ障害やPTSDやうつ病などのさ...行動療法精神療法
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