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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.07.12
精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
心療内科の受診を考える人へ「迷ったときが相談のタイミング」とは
Ⅰ. 「様子見」のままで本当に大丈夫？仕事や家事がいつも通りこなせない。寝ても疲れがとれない。周囲とのやりとりが億劫に感じる。そんなとき、多くの人が「しばらくすれば良くなるはず」と様子を見る選択をします。しかし、ここで重要なのは、“どのくら...精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
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2025.07.03
精神科・心療内科
「良い心療内科医」の見つけ方｜後悔しないクリニック選びのコツ
自分に合った精神科・心療内科クリニックを選ぶために「信頼できる場所」と「共に治療できる人」を見つける視点「最近、心が晴れない」「ずっと疲れが取れない」。そのような違和感を抱えながらも、精神科や心療内科の受診をためらう方は少なくありません。ま...精神科・心療内科
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