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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.06.06
抑うつメンタルケアうつ病
「やる気が出ない」は甘えではない脳機能の変化と意欲低下の科学的な関係
「やる気が出ない」は甘えではない脳機能の変化と意欲低下の科学的な関係 「やらなければいけないことはあるのに、体が動かない」 「頑張らなきゃと思っても、気力がわいてこない」このような“やる気が出ない”状態に対して、「怠けているだけ」「甘え...抑うつメンタルケアうつ病
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2025.06.06
メンタルケア適応障害うつ病
「またやってしまった…」そのミス、もしかして脳のSOSかもしれません
「またやってしまった…」そのミス、もしかして脳のSOSかもしれません 「最近、仕事でうっかりミスが増えた」 「注意しているつもりなのに、同じ間違いを繰り返してしまう」そんな悩みを抱える人は、少なくありません。そして、ミスのたびに自分を責...メンタルケア適応障害うつ病
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2025.06.02
抑うつうつ病
「やる気が出ない」は脳の疲労かも？“意欲低下”と前頭葉機能の関係
「やる気が出ない」 “意欲低下”と前頭葉機能の関係「最近、なんだかやる気が出ない」「以前は楽しかったことにも関心が持てなくなった」そんな症状に悩まされていませんか？やる気の低下と聞くと、つい「甘え」や「怠け」と捉えられがちですが、実はそれは...抑うつうつ病
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2025.04.24
脳腸相関抑うつうつ病
もしかして腸の不調とうつは関係ある？脳腸相関から考える心と身体のケア
もしかして腸の不調とうつは関係ある？脳腸相関から考える心と身体のケア 「気分が沈んで何もやる気が出ない」 「ストレスでお腹の調子が悪い」このような症状に悩んでいませんか？うつ病は心の問題と思われがちですが、最近の研究では「腸内環境」と深...脳腸相関抑うつうつ病
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2025.04.24
抑うつメンタルケアうつ病
うつ病と炎症の関係とは｜ストレスと脳のつながりから見る3つの対処法
うつ病と炎症の関係とは｜ストレスと脳のつながりから見る3つの対処法 「うつ病の原因って何だろう？」 「遺伝が関係してるらしいけど、それ以外ないのかな？」うつ病になり原因を考えたことはありませんか。うつ病と診断される方は年々増えており、日...抑うつメンタルケアうつ病
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2025.04.15
日曜診療精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
【名古屋駅近く】日曜も診療している精神科をお探しの方へ
「平日は時間がとれない」そのような時、受診の選択肢を広げてみませんか？ 「最近気持ちが沈んでいる」 「眠れない日が続いている」 「気になる症状があるけれど、平日は忙しくて動けない」そう感じながらも、病院に行くタイミングや都合がなかなか...日曜診療精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
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2025.04.14
抑うつうつ病
「抑うつ」という静かなサインに気づくとき
それは“こころの燃え尽き予備軍”？「抑うつ」という静かなサインに気づくとき 「朝、目覚ましが鳴っても体が動かない」 「好きだったはずのことが、ただ面倒に感じる」 「なんとなくしんどい。でも理由がわからない」このような状態が続いていませ...抑うつうつ病
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2025.04.08
季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病自律神経失調症うつ病
季節の変わり目と自律神経への影響
季節の変わり目と自律神経への影響季節の変わり目は、気温や日照時間、湿度などの環境的変化によって私たちの身体にさまざまな影響を与えます。特に、自律神経系はこれらの変動に敏感に反応し、精神的および身体的な不調を引き起こすことがあります。自律神経...季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病自律神経失調症うつ病
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2025.03.31
精神科・心療内科心理面・思考精神療法うつ病
精神科と心療内科の違いを徹底解説！どちらを受診すべき？
精神科と心療内科の違いとは？どちらを受診すべき？日々のストレスや不調が続いたとき、「精神科に行くべきか、それとも心療内科に行くべきか」と悩む方は多いのではないでしょうか？ どちらも心の健康を扱う診療科ですが、実は役割や対応する疾患が異なりま...精神科・心療内科心理面・思考精神療法うつ病
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2025.03.30
精神科・心療内科初期症状・早期症状非定型うつ病うつ病
うつ病の人が使いやすい言葉、家族から声のかけ方を紹介
うつ病の人が使いやすい言葉、家族からの声掛け方法を紹介うつ病を患っている人々が日常的に使う言葉は、その人が抱えている心の状態を反映することが多いです。これらの言葉は、周囲の人々にとって理解するのが難しい場合もありますが、正しく認識し、適切に...精神科・心療内科初期症状・早期症状非定型うつ病うつ病
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