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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.06.27
内的批判・自己否定うつ病不安症・不安障害
「自己否定について」責めすぎてしまうのは、心の負荷からかもしれません
心への負荷から現れる、「自分への厳しさ」「自己否定について」同じミスをしても、他人には「大丈夫だよ」と言えるのに、自分には「何やってるの、またか」と責めてしまう。「まだ頑張れていない」「もっとやれるはず」と、休むことを許せない。こうした“自...内的批判・自己否定うつ病不安症・不安障害
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2025.06.16
大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
「気分の波が激しいのは性格だから」と思っていませんか？
「気分の波が激しいのは性格だから」と思っていませんか？ 「さっきまで笑っていたのに、急に落ち込んで何も手につかなくなる」 「小さなことでイライラしてしまい、あとから後悔する」こうした“気分の波”の大きさに悩む方は少なくありません。「自分...大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
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2025.06.16
大人の発達障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
突然こみ上げる涙、止まらない感情の波と「ココロの異変」とは
突然こみ上げる涙と、感情の波について 「理由もなく泣いてしまう」 「小さなことに過剰に反応してしまう」 「感情の浮き沈みが激しく、自分でも制御できない」こうした訴えは、心療内科や精神科を受診される方に非常に多く見られます。感情の起伏が...大人の発達障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
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2025.06.06
抑うつメンタルケアうつ病
「やる気が出ない」は甘えではない脳機能の変化と意欲低下の科学的な関係
「やる気が出ない」は甘えではない脳機能の変化と意欲低下の科学的な関係 「やらなければいけないことはあるのに、体が動かない」 「頑張らなきゃと思っても、気力がわいてこない」このような“やる気が出ない”状態に対して、「怠けているだけ」「甘え...抑うつメンタルケアうつ病
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2025.06.06
メンタルケア適応障害うつ病
「またやってしまった…」そのミス、もしかして脳のSOSかもしれません
「またやってしまった…」そのミス、もしかして脳のSOSかもしれません 「最近、仕事でうっかりミスが増えた」 「注意しているつもりなのに、同じ間違いを繰り返してしまう」そんな悩みを抱える人は、少なくありません。そして、ミスのたびに自分を責...メンタルケア適応障害うつ病
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2025.06.02
抑うつうつ病
「やる気が出ない」は脳の疲労かも？“意欲低下”と前頭葉機能の関係
「やる気が出ない」 “意欲低下”と前頭葉機能の関係「最近、なんだかやる気が出ない」「以前は楽しかったことにも関心が持てなくなった」そんな症状に悩まされていませんか？やる気の低下と聞くと、つい「甘え」や「怠け」と捉えられがちですが、実はそれは...抑うつうつ病
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2025.04.24
うつ病
「うつ病のミクログリア仮説」リバーストランスレーショなる研究による解明
I.はじめにうつ病症状にある自殺念慮は実際に完遂してしまうことが珍しくなく、自殺者の3割にうつ病があるとされ、今世紀最大の社会的損失を与える疾患に位置づけられています。生物心理社 会的な理解に基づく適切な介入法が求められている一方で、うつ病...うつ病
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2025.04.24
抑うつお薬うつ病
大うつ病性障害患者に対する抗うつ効果増強法におけるブレクスピプラゾール（brexpiprazole）
はじめにうつ病患者に対する抗うつ薬の治療が寛解に至るのは4割に満たず、治療を繰り返すほど反応率や寛解率が低下し、再発リスクが高まることが知られています。また、病状を長引かせるのは脳の形態的変化や機能障害、心血管系疾患による死亡リスクを高める...抑うつお薬うつ病
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2025.04.24
季節性うつ病持続性うつ病（気分変調症）季節とメンタルヘルスうつ病
気分障害の生体リズム異常と時間生物学的治療
I.はじめにうつ病や双極症などの気分障害では様々な周期性があることが知られており、メランコリー型うつ病は午前中に出現した抑うつ症状が夕方になると軽快する日内変動が見られます。双極症では著しく活動性が現れる躁状態と理由もなく塞ぎ込む抑うつ状態...季節性うつ病持続性うつ病（気分変調症）季節とメンタルヘルスうつ病
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2025.04.24
抑うつうつ病
がん医療に特徴的なうつ病の診断と対応
がん医療における抑うつへの対応の原則うつ病はQOLを低下させて身体や生命に重大な影響をもたらし、がん患者にみられるうつ病は適応障害と合わせて15〜40％になります。がん医療では有病率が高いことや抗がん治療のアドヒアランス低下、入院期間延長、...抑うつうつ病
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