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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.06.18
社会的疲労大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害HSP・ハイリーセンシティブパーソン
「人と関わると疲れてしまう」社会的疲労とは？
「人と関わると疲れてしまう」それは単なる性格ではありません職場の同僚との会話、知人との食事、オンライン会議。特別なトラブルがあったわけではないのに、人と接した後に強い疲労感を覚える。そんな状態が続いていると感じたことはありませんか？このよう...社会的疲労大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害HSP・ハイリーセンシティブパーソン
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2025.06.16
大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
「気分の波が激しいのは性格だから」と思っていませんか？
「気分の波が激しいのは性格だから」と思っていませんか？ 「さっきまで笑っていたのに、急に落ち込んで何も手につかなくなる」 「小さなことでイライラしてしまい、あとから後悔する」こうした“気分の波”の大きさに悩む方は少なくありません。「自分...大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
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2025.06.16
大人の発達障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
突然こみ上げる涙、止まらない感情の波と「ココロの異変」とは
突然こみ上げる涙と、感情の波について 「理由もなく泣いてしまう」 「小さなことに過剰に反応してしまう」 「感情の浮き沈みが激しく、自分でも制御できない」こうした訴えは、心療内科や精神科を受診される方に非常に多く見られます。感情の起伏が...大人の発達障害メンタルケア双極性障害心理面・思考うつ病
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2025.04.24
大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
自閉スペクトラム症では、なぜ「グレーゾーン」がこれほど話題になるのか？
はじめに近年、メンタルヘルスの中で「グレーゾーン」という言葉がよく使われているが、特に耳にするのが自閉スペクトラム症(autism spectrum disorder、以下「ASD」)です。実は医学的に用いられない用語ですが、ASDに関連し...大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
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2025.04.24
常同運動症大人の発達障害
常同運動症について
常同運動症について「子どもが同じ動きを繰り返しているけれど、大丈夫だろうか」「自分でも気づかないうちに、特定の動作を続けてしまうことがある」などの悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。「常同運動症」では、同じ動作を何度も繰り返すこと...常同運動症大人の発達障害
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2025.04.24
発達性協調運動症大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
発達性協調運動症について
発達性協調運動症とは「自分の子どもが不器用で心配」と思うことや、「自分の不器用さが仕事に影響している」と感じたことはありませんか？「発達性協調運動症」は、運動の苦手さが日常生活や社会生活に影響を及ぼす神経発達の特性の一つです。運動や手先の動...発達性協調運動症大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
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2025.04.24
大人の発達障害双極性障害統合失調症うつ病
GADD45とは
GADD45とはGADD45はGrowth Arrest and DNA Damage-inducibleの略称です。聞きなじみのない言葉だと感じる方も多いのではないでしょうか。GADD45とは、細胞が熱などのストレスに曝されたときに発現量...大人の発達障害双極性障害統合失調症うつ病
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2025.03.28
易怒性・易刺激性大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害非定型うつ病双極性障害うつ病
イライラするのは性格？それとも病気？ストレスと脳のメカニズム
イライラするのは性格？それとも病気？ストレスと脳のメカニズム日常生活の中で、「なんだかイライラする」「ちょっとしたことで怒りっぽくなった」と感じることはありませんか？イライラしやすいのは、単なる性格の問題だと思われがちですが、実は脳の働きや...易怒性・易刺激性大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害非定型うつ病双極性障害うつ病
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2025.03.21
大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害うつ病不安症・不安障害
発達障害と大人の生きづらさ、診断を受けるべきタイミングは？
発達障害と大人の生きづらさ、診断を受けるべきタイミングとは？大人になってから気づく「生きづらさ」「人と同じようにできない」「職場や家庭での人間関係がうまくいかない」「頑張っているのにミスが多い」そんな悩みを抱え続けている方はいませんか？子ど...大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害うつ病不安症・不安障害
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