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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.04.24
メンタルケア心理面・思考お薬
抗がん剤使用中に向精神薬を使うことはある?心のケアも大切にしよう
抗がん剤使用中に向精神薬を使うことはある?心のケアも大切にしよう 「がんはいつ治るのかな…」 「副作用はいつまで続くんだろう」 「不安で眠れなくてつらい…」このように、がん治療中は先の見えない不安や、抗がん剤の副作用が強く心が疲れてし...メンタルケア心理面・思考お薬
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2025.04.24
お薬うつ病
ステロイド治療と精神症状の関係|よくある症状と治療のポイント
ステロイド治療と精神症状の関係|よくある症状と治療のポイント 「最近なんだか気分が落ち込む」 「ステロイドの治療のせいかな?」ステロイドの治療を始めて、以前よりイライラしたり眠れなくなったりしていませんか。実はステロイドの副作用で、精神...お薬うつ病
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2025.04.24
抑うつメンタルケアうつ病
うつ病と炎症の関係とは|ストレスと脳のつながりから見る3つの対処法
うつ病と炎症の関係とは|ストレスと脳のつながりから見る3つの対処法 「うつ病の原因って何だろう?」 「遺伝が関係してるらしいけど、それ以外ないのかな?」うつ病になり原因を考えたことはありませんか。うつ病と診断される方は年々増えており、日...抑うつメンタルケアうつ病
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2025.04.24
心理面・思考
キャリア・レインボーとは
キャリアと人生観について「キャリア」と聞くと、仕事や職業を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。 しかし、私たちの人生には、働くこと以外にも家族との時間、学び、趣味、地域との関わりなど、さまざまな“役割があります。それらを総合的に捉え、...心理面・思考
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2025.04.24
マインドフルネス心理面・思考
マインドフルネスの効果と実践方法
マインドフルネスってなに?現在、私たちは常に情報に触れ、何かに追われるように生活しています。スマホを開けば次々と流れてくるニュースやSNS、仕事の締め切り、人間関係の悩みなど、知らず知らずのうちにストレスをため込み、心が疲れていませんか?そ...マインドフルネス心理面・思考
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2025.04.24
成長マインドセット心理面・思考
成長マインドセットについて
成長マインドセットってなに?「失敗するのが怖い…」「自分には才能がないから無理…」 こんなふうに思ったことはありませんか?実は、成功する人とそうでない人の違いは、生まれ持った才能ではなく、「考え方」にあると言われています。今回は、そのヒント...成長マインドセット心理面・思考
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2025.04.21
抑うつ精神科・心療内科
精神科を受診するのは大げさ?と思っている人に知ってほしいこと
精神科を受診するのは大げさ?と思っている人に知ってほしいこと 「眠れない日が続いているけど、精神科に行くほどじゃない気がする」 「気分の落ち込みがあるけど、仕事には行けているし…」 「相談したら“甘えてる”と思われそうで怖い」こうした...抑うつ精神科・心療内科
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2025.04.15
日曜診療精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
【名古屋駅近く】日曜も診療している精神科をお探しの方へ
「平日は時間がとれない」そのような時、受診の選択肢を広げてみませんか? 「最近気持ちが沈んでいる」 「眠れない日が続いている」 「気になる症状があるけれど、平日は忙しくて動けない」そう感じながらも、病院に行くタイミングや都合がなかなか...日曜診療精神科・心療内科うつ病不安症・不安障害
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2025.04.14
日曜診療精神科・心療内科
【日曜診療の心療内科をお探しの方へ】平日に受診できない方のためのメンタルクリニック
日曜しか時間が取れない…それでも「心の不調」は待ってくれない「平日は仕事で時間が取れない」 「心がしんどいけど、病院に行く暇がない」 「本当は誰かに相談したいのに、先延ばしにしてしまっている」そのように感じながらも、忙しい毎日をなんとかやり...日曜診療精神科・心療内科
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2025.04.14
間欠性爆発性障害心理面・思考
間欠性爆発性障害というイライラ、心の病気とは
突然キレてしまう…それは「性格」ではなく、心の病気かもしれません 「ついカッとなって怒鳴ってしまった」 「物を投げてしまった」「手を出してしまった」 「あとになって猛烈に後悔するけれど、自分ではどうにもできない」こんな経験はありません...間欠性爆発性障害心理面・思考
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