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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.03.28
アンガーマネジメント不安神経症うつ病不安症・不安障害
アンガーマネジメントとは？メンタルクリニックの視点
アンガーマネジメントとは？怒りは、すべての人が経験する感情の一つであり、正常な心理的反応の一部として捉えられています。しかし、怒りがコントロールできず、過剰に表出されたり、日常生活に支障をきたしたりする場合、問題が生じます。このような状態を...アンガーマネジメント不安神経症うつ病不安症・不安障害
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2025.03.05
不安神経症全般性不安障害不安症・不安障害
不安神経症の症状について紹介します
不安神経症の症状について不安神経症（現在は「全般性不安障害」などとして診断されることが多いですが、以下の症状は典型的な不安神経症に関連するものです）の症状をいくつか挙げます。ですが、個人によって症状の現れ方は異なる場合がありますので、自己判...不安神経症全般性不安障害不安症・不安障害
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