地下鉄名古屋駅 徒歩1分
大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
-
2024.10.03
セルフコンパッション
セルフコンパッションのやり方「甘えとは違うのか」
セルフコンパッションとは「セルフコンパッションをやってみたいけど、どうするとできるのかな？」「どこかで専門家と一緒にやるのかな？」セルフコンパッションには、幸福感を高めたりポジティブな考えをもてるようになったりと、生きやすくなるさまざまな効...セルフコンパッション
詳しく読む
-
2024.10.03
セルフコンパッション
セルフコンパッションとは？「自分を優しく受け入れる３つのこと」
自分を責めてしまう時…「自分を責めてしまってなんだか生きづらい…」「セルフコンパッションってどういうものなのかな？」セルフコンパッションとは、自分自身に向ける優しさや思いやりのことです。日常生活の中で、失敗や苦しみに直面することが多くありま...セルフコンパッション
詳しく読む
