地下鉄名古屋駅 徒歩1分
大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
-
2025.03.18
季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労うつ病五月病
「春バテ」って何?春の訪れが心と体に与える影響とは
「春バテ」って何?春の訪れが心と体に与える影響とは春は桜が咲き、新しい生活がスタートするワクワクする季節。なのに、「なんとなくだるい」「気分が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか?その正体は『春バテ』かもしれません。今回は、春...季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労うつ病五月病
詳しく読む
-
2025.02.14
季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労
寒暖差疲労とは?
寒暖差疲労とは?春が訪れても、気温が急に下がったり、朝晩の温度差が大きくなることがあります。季節の変わり目に特に寒暖差による体調不良を感じることが多く、この「寒暖差疲労」は、気温の急変動に反応する身体の疲れや不調を指します。寒暖差が大きくな...季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労
詳しく読む