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大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
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2025.04.24
境界知能
境界知能の方の特徴について
境界知能ってなに？境界知能という言葉を聞いたことがあるでしょうか。境界知能の方がたは知的障害ではありませんが、同様の困難さを抱えていることがあります。知的障害とはみなされないため、適切な支援が届かないことが課題です。今回は、境界知能の特徴、...境界知能
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2025.04.24
多重知能理論
多重知能理論について
多重知能理論ってなに？近年の教育現場では、生徒一人ひとりの個性や多様な才能を尊重する学習方法が求められています。その中で、ハワード・ガードナーによって提唱された「多重知能理論」は、従来のIQや学力テストでは測りきれない、さまざまな知能の存在...多重知能理論
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2025.04.24
感情労働
感情労働について
感情労働について私たちは仕事の中で単に業務をこなすだけでなく、感情をコントロールしながら働く場面が少なくありません。特に接客業や医療、福祉、教育などの職業では求められる感情を表に出し、ときには本心とは異なる振る舞いをすることが必要です。こう...感情労働
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2025.04.24
マインドフルネス心理面・思考
マインドフルネスの効果と実践方法
マインドフルネスってなに？現在、私たちは常に情報に触れ、何かに追われるように生活しています。スマホを開けば次々と流れてくるニュースやSNS、仕事の締め切り、人間関係の悩みなど、知らず知らずのうちにストレスをため込み、心が疲れていませんか？そ...マインドフルネス心理面・思考
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2025.04.24
成長マインドセット心理面・思考
成長マインドセットについて
成長マインドセットってなに？「失敗するのが怖い…」「自分には才能がないから無理…」 こんなふうに思ったことはありませんか？実は、成功する人とそうでない人の違いは、生まれ持った才能ではなく、「考え方」にあると言われています。今回は、そのヒント...成長マインドセット心理面・思考
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2025.04.24
心理面・思考うつ病
うつ病とミトコンドリアの深い関係「治療法の最前線」
うつ病とミトコンドリアの深い関係とはうつ病は多くの人が経験する精神疾患のひとつですが、適切な治療を受けても改善しにくいケースもあります。特に、抗うつ薬が効きにくい「治療抵抗性うつ病」と診断される人は、うつ病の人の約10～30%にのぼるとされ...心理面・思考うつ病
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2025.04.24
抑うつうつ病
がん終末期をともに過ごすあなたへ「抑うつのサインと心のケア」
がん終末期をともに過ごすあなたへ「抑うつのサインと心のケア」大切なご家族が病気と向き合い、日々を過ごしている中で、「最近、元気がないように見える」「気持ちが沈んでいるようだ」と感じていませんか。病気が進行し、身体的なつらさが増していく中で、...抑うつうつ病
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2025.04.24
抑うつうつ病
死別による悲しみとうつ病の違いとは「大切な人を失ったとき」
「大切な人を失ったとき」悲しみの中で心を守るために大切な人との別れは、誰にとってもつらく、深い悲しみをもたらします。その感情はごく自然なものですが、ときには「このままでいいのだろうか」「何かおかしいのでは」と不安に感じる方もいらっしゃるかも...抑うつうつ病
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2025.04.24
常同運動症大人の発達障害
常同運動症について
常同運動症について「子どもが同じ動きを繰り返しているけれど、大丈夫だろうか」「自分でも気づかないうちに、特定の動作を続けてしまうことがある」などの悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。「常同運動症」では、同じ動作を何度も繰り返すこと...常同運動症大人の発達障害
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2025.04.24
発達性協調運動症大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
発達性協調運動症について
発達性協調運動症とは「自分の子どもが不器用で心配」と思うことや、「自分の不器用さが仕事に影響している」と感じたことはありませんか？「発達性協調運動症」は、運動の苦手さが日常生活や社会生活に影響を及ぼす神経発達の特性の一つです。運動や手先の動...発達性協調運動症大人の発達障害ADHD・注意欠陥多動性障害
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