地下鉄名古屋駅 徒歩1分
大人のためのメンタルクリニック
クリニックブログ
Hidamari Kokoro Clinic
-
2025.04.08
季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病自律神経失調症うつ病
季節の変わり目と自律神経への影響
季節の変わり目と自律神経への影響季節の変わり目は、気温や日照時間、湿度などの環境的変化によって私たちの身体にさまざまな影響を与えます。特に、自律神経系はこれらの変動に敏感に反応し、精神的および身体的な不調を引き起こすことがあります。自律神経...季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病自律神経失調症うつ病
詳しく読む
-
2025.03.18
季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労うつ病五月病
「春バテ」って何？春の訪れが心と体に与える影響とは
「春バテ」って何？春の訪れが心と体に与える影響とは春は桜が咲き、新しい生活がスタートするワクワクする季節。なのに、「なんとなくだるい」「気分が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？その正体は『春バテ』かもしれません。今回は、春...季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労うつ病五月病
詳しく読む
-
2025.03.02
産後うつ病仮面うつ病季節性うつ病持続性うつ病（気分変調症）季節とメンタルヘルス非定型うつ病双極性障害うつ病
意外と知らないうつ病の種類｜典型的なうつ病だけじゃない？
症状から考える｜うつ病の種類うつ病と聞くと、多くの人が「気分が落ち込む」「何もやる気が出ない」といった典型的な症状を思い浮かべるでしょう。しかし、実はうつ病にはさまざまな種類があり、症状の現れ方も人によって異なります。中には、一般的なイメー...産後うつ病仮面うつ病季節性うつ病持続性うつ病（気分変調症）季節とメンタルヘルス非定型うつ病双極性障害うつ病
詳しく読む
-
2025.02.28
季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病心理面・思考うつ病
季節と気分の関係｜季節性うつを防ぐ方法とは？
季節と気分の関係とは？季節の変わり目に気分が落ち込んだり、やる気が出なくなったりすることはありませんか？特に秋から冬にかけて憂うつな気持ちが続く場合、それは「季節性うつ（季節性情動障害：SAD）」かもしれません。今回は、季節による気分の変化...季節性うつ病季節とメンタルヘルス非定型うつ病心理面・思考うつ病
詳しく読む
-
2025.02.14
季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労
寒暖差疲労とは？
寒暖差疲労とは？春が訪れても、気温が急に下がったり、朝晩の温度差が大きくなることがあります。季節の変わり目に特に寒暖差による体調不良を感じることが多く、この「寒暖差疲労」は、気温の急変動に反応する身体の疲れや不調を指します。寒暖差が大きくな...季節性うつ病季節とメンタルヘルス寒暖差疲労
詳しく読む
