“いつもの仕事なのに”、“今日はちゃんとやろうと思っている”のにふとした瞬間に気が散ってしまっていると感じたり、周囲からミスや集中のできなさを指摘されることが増えてしまっていることはありませんか？
もし、“気が散ったり、ミスが出るようになった”と感じられる時には、心の不調が影響しているサインかもしれません。また、気が散る・ミスが多いと感じる特徴が幼少期から指摘されている、とお困りを感じていらっしゃる方も見えるかもしれません。
気が散ったり、ミスが出たりという状況は、普段から生じえない状況だとは決して言えませんが、時に自分を辛く責めたり、周囲の評価や周りとの人間関係を大きく崩してしまうきっかけとなって、余計につらい思いを増幅させてしまう事もあります。